الوصفة الطبية لنيل شهادة البكالوريا ‏وبكل‎ ‎سهولة، إنشاء الله تعالى من عند عدو إسرائيل

[b]‎ ‎

الوصفة الطبية لنيل شهادة البكالوريا وبكل‎ ‎سهولة، إنشاء الله تعالى من عند العقيد
________________________________________

‎
‎
‎* ‎لمن يريد نيل شهادة البكالوريا وبكل سهولة فعليه‎ ‎بالوصفة الطبية التي أقترحها ‏فجربوها ولاتترددو ؟ وهذه الوصفة‎ ‎تتمتل في‎ :
‎"‎جملة من الأسرار اقسمها الي ثلاثة عشر سرا‎ "
‎"‎أروع‎ ‎برنامج للمراجعة (البرنامج السحري للمراجعة‎ )"
‎" ‎قرر وستحصل على مبتغاك‎ "
‎" ‎لا توجد مواد صعبة‎ "
‎" ‎سر‎ ‎الألوان في البكالوريا‎ "
‎" ‎عدل برنامج المراجعات‎ ‎باستمرار‎ "
‎" ‎تمارين تطبيقية لتحسين الذاكرة‎ ''
‎" ‎ساعتان يوميا كافيتان للمراجعة‎ "
‎__________________________________________________ ‎‎__
السر‎ ‎الأول‎ :
‎(‎هيئ نفسك للمراجعة‎ )
يهيئ الطالب نفسه للمراجعة بخطة‎ ‎دقيقة تجعله يرى نتيجة عمله قبل البدأ فيها , ‏وذالك من خلال‎ ‎التنفس , الأسترخاء , تصور النتيجة من خلال تحسين المزاج و ‏فهم‎ ‎الدروس والأستعاب والتوسع , و فب الأخير المراجعة‎ .
‎__________________________________________________ ‎‎____
السر الثاني‎ :
‎( ‎كرر المذاكرة‎ )
قد لا‎ ‎يمر يوم دون ان تسمع من أستاذك أو أقاربك عبارة '' لاتدع الدروس‎ ‎تتراكم ‏وابدا للتحضير للمتحان مبكرا '' لكنك تسئل نفسك : أين أجد‎ ‎الوقت الكافي ‏للمراجعة وأنا أدرس أكثر من تلاتين ساعة في الأسبوع‎ ‎وشلالات الدروس ‏تتلاحق علي ، وغالبا ماتتدخل الفروض والواجبات‎ ‎المنزلية , و مع ذالك أكيد ‏هناك حلول‎ .
‎__________________________________________________ ‎‎____
السر الثالث‎ :
‎( ‎البرنامج السحري للمراجعة‎ )
ان‎ ‎الذاكرة البشرية يلزمها تكرار المراجعة والتأني فيها كي تتمكن من‎ ‎استعاب ‏هذا الكم الهائل من المعلومات التي تزخر بها المقررات . و‎ ‎مهما ومهما يكن نوع ‏الأمتحان الذي تستعد له فان أفضل وسيلة لعدم‎ ‎السقوط في فخ التأجيل هو وضع ‏برنا مج للمراجعات , فحاول _اذن‎_ ‎تخصيص بعض الوقت لوضع هذا البرنامج ‏‏,متبعا الخطوات التالية‎ :
مراحل‎ ‎اعداد برنامج المراجعات‎
‎** ‎نظم وقتك : أبدأ بملاحظة‎ ‎طريقتك المعتادة في استعمال الوقت لمدة أسبوع ‏كامل مثل أوقات‎ ‎استقاظك , ذهابك الى الثانوية , مدة الحصص الدراسية , التنقل‎ ‎‎, ‎الأعمال المنزلية , الأكل, الترفيه و النوم ,وقم بتسجيل ذالك في‎ ‎جدول‎ .
ويمكنك‎ ‎استعمال الجدول علي النحو التالي‎ :
‎** ‎حدد الساعات المخصصة للدراسة‎ ‎في المدرسة باللون البرتقالي مثلا ، قم ‏بتحديد و لو بشكل تقريبي‎ ‎الساعات المخصصة باللون الأزرق‎ ......... .
‎** ‎لاتنسى‎ ‎تحديد الساعات الساعات المخصصة لأداء ولجباتك الدينية و المنزلية‏‎ ‎والأنشطة الغير مدرسية مثل الترفيه ، اللعب و الراحة بلون أخر‎ .
اذن‎ ‎لديك الآن فكرة واضحة عن أوقات فراغك وأوقات شغلك . وماعلك الا‎ ‎ان ‏تبدأ بملء الفراغات وتحديد ساعات ومواد المراجعة‎ .
‎__________________________________________________ ‎‎____
السر الرابع‎
ابحث عن وتيرتك‎ ‎الخاصة‎
لكل منا طريقته الخاصة للمراجعة أي هناك من يحبذ المراجعة‎ ‎الصباحية وهناك ‏من يفضل المراجعة المسائية ، فحاول ان تبرمج نفسك‎ ‎حسب ما تفضله انت رغم ‏ان المراجعة الصباحية بصفة عامة هي الأفضل‎ ‎، وذالك لأن قدرات الأنسان ‏تكون في أوجها صباحا وتنقص في فترات‏‎ ‎الغداء وبعده ، لتنشط من جديد بدأ من ‏الساعة 7 أو 8 مساءا الي‏‎ ‎غاية العاشرة . في كل الحالات حاول اجتناب السهر ‏قدر الامكان ،‎ ‎فا النوم العميق ضروري لاشتغال الذاكرة بفعالية‎ .
‎__________________________________________________ ‎‎____
السر الخامس‎
‎( ‎عدل برنامج المراجعات‎ ‎باستمرار‎ )
من الصعب جدا احترام برنامج المراجعة بنسبة مئة بالمئة‎ ‎طيلة السنة ، لذالك ‏حاول تعديله مرة كل اسبوع او كل أسبوعين حسب‎ ‎المستجدات لأن ذالك سيمكنك ‏من التأكد من مدي احترامك للبرنامج ،‎ ‎و من جعله أخف و أحسن قابلية للتطبيق ‏لأن البرنامج الجيد يتسم‎ ‎بالمرونة حتي يمكنه استعاب المفاجآءات مثلا اذا دعيت ‏الي حفل او‎ ‎مناسبة عائلية ، في وقت برمجته انت للمراجعة ، فلا ضير من أن ‏تلب‎ ‎الدعوى‎ .
‎__________________________________________________ ‎‎____
‎__________________________________________________ ‎‎____
السر الثامن‎
‎( ‎تمارين تطبيقية لتحسبن‎ ‎الذاكرة‎ )
هناك العديد من التمارين لتحسين مستويات التذكر منها‎ :
الحفظ‎ ‎باستعمال عدة حواس السمع ، النظر ، الكلام " لكي تحتفظ بأي درس‎ ‎في ‏ذاكرتك ، انت بحاجة بعد فهمه و استيعابه الي استحضاره في ذهنك‎ ‎وتمثيله ‏بطريقة خاصة . ولكي تستحضر اي درس مندروسك و بطريقة سهلة‎ ‎جدا جدا ‏هذه بعض التقنيات حسب الحاسة التي تعتمد عليها ذاكرتك‎ ‎أكثر فاذا كانت لك‎ :
‎1) ‎ذاكرة سمعية : فانك عموما‎ ‎تجد نفسك تحفظ عم ظهر قلب ما تردده بصوت ‏عال عدة مرات . اذن فلا‎ ‎تتردد فب استخدام التسميع الذاتي حت عند مراجعة ‏الخرائط والجداول‎ ‎او المخططات‎ .
‎2) ‎ذاكرة بصرية : فانك بحاجة الي تفحص ما تراجعه بعينيك‎ ‎كي يلتصق ‏بذاكرتك , حاول اذن تصوير دروسك بعينك بعد ان تقوم‎ ‎بكتابتها بشكل جميل و ‏منظم . وهذا الأمر لايستدعي ان تكون فنانا‎ ‎وانما يكفي ان تستعمل الألوان بشكل ‏متناسق : خصص لونا للعناوين‎ ‎الكبرى وأخر للأفكار الرئيسية وأخرا للتعاريف‎ ‎‎.................................... ‎الخ‎ .
‎3) ‎ذاكرة حركية : بحيث تفضل مراجعة دروسك عن طريق اعادة صياغتها‎ ‎وكتابتها بطريقتك الخاصة‎ .
‎__________________________________________________ ‎‎____
السر التاسع‎
‎( ‎التوقف عن المراجعة كل 45‏‎ ‎دقيقة‎ )
يجب التوقف عن المراجعة عند الأحساس بالارهاق و التعب‎ ‎وعدم القدرة عن ‏الأستيعاب وبالتالي اخذ قسط من الراحة ما بين 5‏‎ ‎الى 15 دقيقية لأسترجاع ‏النشاط والحيوية و القدرة على التركيز‎ . ‎‎__________________________________________________ ‎‎____
السر العاشر‎
‎( ‎ساعتان يوميا كافيتان‎ ‎للمراجعة‎ )
ان الهدف من المراجعة هو الاستعاب ويختلف الوقت من فرد‎ ‎الى أخر ، ولكن ‏الوقت يتزايد يوما بعد يوم مع اقتراب ايام‎ ‎الامتحانات ، ودائما شعارنا في ‏الدراسة "أدرس بذكاء ولا تدرس‎ ‎بجهد " ، اي تكفي ساعتان يوميا اذا كانت طاقة ‏التركيز عالية ،‎ ‎لأن ما تدلرسه وأنت مركزا ف 45دقيقة أحسن وأفضل بكثير ‏مما تدرسه‎ ‎في 6 ساعات مع التشتت الذهني‏‎ .
‎__________________________________________________ ‎‎____
السرالحادي عشر‎
‎(‎الخطوات الأولى قبل المراجعة‎ )
‎1- ‎من‎ ‎الأفضل وضع خرائط ذهنية لكل المقرر الدراسي‎ .
‎2- ‎التأكد من استعاب المادة العلمية جيدا والتحكم في الدروس‎ .
‎3-‎الاسترخاء ورفع معدل الثقة بالنفس‎ .
‎4-‎الاحاءالاجابي‎ .
‎5- ‎الابتداء في المراجعة بقراءة‎ ‎و تدبر شيء يثير من القران الكريم كالسور ‏القصيرة '' سورة الشرح‎" ‎،اية الكرسي ، يجب الا ننسى اسم الله قبل كل شيئ‎ .
‎__________________________________________________ ‎‎____‎السر الثاني عشر‎
‎( ‎مقومات النجاح في الباكالوريا‎ ) * ‎لمن يريد نيل شهادة البكالوريا وبكل سهولة ‏فعليه بالوصفة‎ ‎الطبية التي أقترحها فجربوها ولاتترددو ؟ وهذه الوصفة تتمتل في‎ ‎‎:
‎"‎جملة من الأسرار اقسمها الي‎ ‎ثلاثة عشر سرا‎ "
‎"‎أروع برنامج للمراجعة‎ (‎البرنامج السحري للمراجعة‎ )"
‎" ‎قرر وستحصل على مبتغاك‎ "
‎" ‎لا‎ ‎توجد مواد صعبة‎ "
‎" ‎سر الألوان في البكالوريا‎ "
‎" ‎عدل‎ ‎برنامج المراجعات باستمرار‎ "
‎" ‎تمارين تطبيقية لتحسين‎ ‎الذاكرة‎ ''
‎" ‎ساعتان يوميا كافيتان للمراجعة‎ "‎